Oleh: Asep Azis

Semua olahraga memiliki risiko cidera, dimana pada saat cidera, kualitas dan performa atlet di lapangan akan menurun. 

Ada dua jenis cidera dalam berolahraga. Cidera langsung (traumatic injury) maupun tidak langsung (overuse injury)

HoopsHelath #6, 4 manfaat stretching sebelum olah raga

Oleh: dr. Abdul Jabbar Al Hayyan, Dokter tim CLS Knights Surabaya

Ada satu hal yang selalu dianggap remeh dan kebanyakan sering tidak dilakukan oleh penikmat-penikmat basket, yaitu stretching (peregangan). Situasi seperti ini tak hanya ditemui pada pemain-pemain amatir yang bermain seminggu 1x atau 2x, bahkan pada beberapa pemain profesional pun stretching masih dianggap beban, bukan keperluan. Padahal ada banyak manfaat yang sangat besar dari stretching ini.

HoopsHealth #4, Inside the Physiotherapist’s Mind
Oleh: Asep Azis

Pada saat akan berolahraga, masih banyak yang memperdebatkan mengenai jenis pemanasan (warm up) yang dapat digunakan oleh olahraga tersebut. Walau tentu saja itu lebih baik daripada tidak melakukan pemanasan sama sekali karena akan mengakibatkan atlet/pelaku olahraga menjadi lebih beresiko mengalami sport injury. Di Indonesia masih banyak dijumpai orang-orang yang akan berolahraga tanpa melalui proses

blog ini adalah blog anak-anak ekskul basket smkn 7 bandung.
Disini kami nanti akan menceritakan berbagai seluk beluk perbasketan di smkn 7 bandung mulai dari susunan organisasi, daftar pemain, jam terbang dan lain sebagainya
silahkan melihat-lihat blog kami
terima kasih